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问题补充说明：痛风三餐食谱菜谱大全... 痛风三餐食谱菜谱大全 展开
一、主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、和春岁甘薯、山芋、战最加星女矿指冬粉、荸荠等。
二、奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉等。
三、肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血来自、鹅血等。
四、蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里蕻、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜360问答、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡森启瓜、如游师免苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜，木耳，榨菜、辣椒、泡菜联吃简拿红身取、成菜等。
五、水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄唤睁干、龙眼干。
