以前呢，一些教练会说把脚绷直了脚后跟并着用大腿使劲。但是，现在呢，应该是用腰部发力像鞭子一样往后甩出去，双脚微微内扣，这样打水面来自积会大些，脚腕放松。先就这些，简般放里若张远不太明白再问啦~注：我是游泳运动员哦，目前雷问是暑期教练，嘿嘿~·360问答·
自由泳时脚是如何正确打水的？
jacky
2024-06-02 23:43
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