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慢性胃炎怎样养胃?

慢性胃炎怎样养胃?

慢性胃炎的养胃方法可以有以下几种:

1、首先对慢性胃炎病因进行治疗,包括幽门螺杆菌感染、胃肠功能紊乱等,可以服用相应药物等;

2、养胃主要从饮食习惯上入手,建议三餐规律饮食,不过饥过饱,忌食辛辣、生冷等刺激食物,戒烟戒酒。食疗上可以选择吃小米粥,可有促进胃黏膜恢复的效果;

3、养胃还需要从生活作息及情志因素调理,不熬夜,不过度劳累,防止精神压力过大等。

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