问题补充说明:生的竹笋要怎样处理后才能吃啊?它有什么营养?那些人不能吃竹笋?
笋是南方菜系中听对待武批的当家花旦,凉拌、清炒、红烧,有数不尽的吃法。笋味道鲜美,含有丰富的植物蛋白、脂肪、多种维生素以及磷来自、钙、铁等人体必需360问答的营养成分,素有“山珍第一品”的美誉。
联 春笋煮熟切片,用麻油、盐、姜、醋拌成爽口凉菜,可以醒酒开胃哪双你投裂富岩充斤又;与粳米烧粥,可以清理肠胃;取鲜春笋适当量水煎当茶饮,可以吸附脂肪、促进消化和排泄。竹笋是鲜菜,越新鲜越嫩,吃起来口感越好,素怀行立罪主职资浓区因此保鲜很重要。只要买回竹笋后在切面上涂抹一些食盐,然后将它放入冰箱中冷藏就可使其吃起来鲜嫩爽口。竹笋有涩味,急吃时将其连皮放在淘米水中态友依鲁其士川,加入一个去籽的红辣椒,用温火煮好后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。
西液料弦 春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱,然而医生提醒大家,吃春笋普李谁他考盾通热判检婷小心过敏,尤其是老人、儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。特别是患有胃炎、腹泻、消化不良等病症的人