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得积维镇据1.
第一步:首先把整枝的苋菜用流水冲洗干净,洗苋菜时不要把苋菜360问答分成小段或切好再洗,因为断面越多,浸泡就越容易让残留的农药进入苋菜内部。而且需要注意尽量不要用蔬菜清洗剂来清洗死孩代跟苋菜,因为这些东西本身就很难洗净,残留在苋菜上的清洗剂同样对健康不利。
2.
第二步:接着我们再将苋菜浸泡在清水里,然后加入1小勺碱面或小苏打,接着浸泡15分钟后再用流水冲洗几遍,这样洗出的苋菜就非常干净了。
念武3.
第三步:最后我们再把洗好的苋菜用开水焯一下,这样出起来也就更加安全放心了,而且可以去掉苋菜中的草酸。
