长途开车最忌疲劳驾360问答驶,疲劳驾驶导致的交通事故占总数的20%,是酒驾事故数量的8倍。
长途开车,由于脑力与巴扬了你预土周属主体力的双重能量消耗,更容易产生疲劳。做好防范工作:
1、短期刺激扒行:带几只生辣椒,一支芥末,方法虽然原始,但短期效果好。
2、中长期调节:用能量型含片(红牛也不错,但容践委易憋尿)加速体内能量转化,兴奋中枢神经。
3、分段化驾驶:将长途开车短途化,适时肢长但她书双此卖放松肌肉,恢复血液循环可减少疲劳代谢产物乳酸的堆积。
4、行车环境调整:因车厢密闭容易导致缺氧,温度过高都会促使人体产生眩晕感,多开窗开外循环,空调问题打低一点。
5、带上长途开车历逗的敬畏之心:交通事故形形色色,你无法预知事故的隐患究竟在哪里。带上开车的敬畏之心,你就具备了主动防御能力,相信可绿了决始算支降亮传消以规避大部分事故的发生。