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孕妇血压低吃什么好?

孕妇血压低吃什么好?

你好,孕妇的低血压要重视起来,这样更有助于胎儿的健康成长,主要注意以下几点:

1.在饮食方面,多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、牛奶等,要少食多餐。

2.每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

3.适当食用多盐的食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,可提高血压。

4.可以吃一些莲子、大枣、桑椹等,这些食物具有健神补脑之功,可以经常食用,增强体质。

5.对于贫血引起的低血压,还应注意进食提供造血原料的食物,如蛋白质、铜、铁元素的食物,肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。

6.常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。

因此,一旦发现孕妇血压低,乃至发生休克,就要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。

以上是对“孕妇血压低吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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