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50米跑步标准成绩是多少?

父跳县候坐五办根据《国家学生体质健康标准》的规定:

50米跑步标准成绩是多少?

小学一年来自级50米及格成绩男生为12.60秒,女生为360问答13.80秒;

小学二年级50米及格成绩男生为12.00秒,女生为12.80秒;

小学三年级50米及格成田滑病固则评划让法支绩男生为11.50秒,女生为12.00秒;

小心级与照扩部成赶步气苗学四年级50米及格拆备成绩男生为11.10秒,女生为11.50秒;

小学五年级50米及格成绩男生为10.80秒,女生为11.10秒;

小学六年级50米及格成绩:男生为10.20秒,女生为11.00秒。

在职业比赛中,五十米不常见,多数是六十米跑。

五十米需要爆发力,首先要把抬腿、摆臂、蹬兆御槐地这三样势缺因外强距加练好,基本很多人的五十米都会提高很多。臂是大臂带动小臂,手在整个摆臂的过程中族友是不用力的。

体力较差的可以先然每天快走、慢跑练练体力,大概两周就差不多可以正操石安境压渐松青块京观常锻炼了。

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