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1.顺应地磁走向朝南北向睡
古代来自道家养生中提倡东西向卧，因为春夏属阳，头朝东卧，秋冬属阴，头朝西卧，正合“春夏360问答养阳，秋冬养阴”原则。其实，从现代科学角度来看，床头朝向不宜朝西，因为地球自转由东向西，人朝西睡，血液直冲头顶，睡眠不稳，会降低睡眠质量，对人的身体会造成损害刚终放考山由。
床位最好是选择南北朝向，头朝南或北睡眠，顺应地磁引力。因为人体处于圆而伤古衣直商南北睡向时，人体的血液流向，与地友绿系社点气我球南北的磁力线方向一致，此时人的睡眠质量最高，对失眠、多梦等睡眠状况都有很好的改善，还能预防心脑血管和心脏方面的疾病接群行茶，具有保健功能，有益人体健康。所以也有人提出“夏季朝南，冬季朝北”的说法及完检，这是有科学依据的为早笑棉流念青。
2.床头宜靠墙
床的前方应该无越乙旧清景磁有所依靠，最好是床头靠着墙壁，这就是家居风水中的“床头有靠”，有此布局，对家宅和个人运势有十分有利，感情稳定、家庭和谐、事业稳表求健、财运顺利，运势得机境防过病杨书很自然能四平八稳。
床头如果不是靠墙的话，床头必须有床头板或者有一面床身贴着墙壁，令头部不至于悬空，否则头顶空空落落，悬心悬胆，人心戚戚，运势也会跟着起落越苏肥祖起落落，难得安稳。
3.顺应八字命理，补益命局
床的摆放可以根据主人的八字命理和五行喜忌来选择，床头的朝向最好是朝向睡床主人的喜用神方刘胡注型散五受向，这样可以更好地平衡主人的五证行缺失，补益命局，印架条入议将主人的命局调整得更加的平衡，个人的为日坐搞模制格呢运势也更顺畅。不过喜用神的方位时常变化，为了作用更明显，最好还是根据个人的五行命理来选择，比如命中缺火的人，最好是朝南向睡，问别正庆找杨走久船因为南方属火，补了五行银责氢九曾弦非船地吧减缺失的火；如果是命中缺水的人则不能朝南向睡，因为水火不容，运势会遭到压制，更加衰败。
4.朝向桃花位
在卧室风水中，床头可以朝向桃花位，因为桃花运相对财运和事业运来说，影响个人更私密的人际关系，所以，作用在每日休息的卧床上，效果会更明显。比如单身男女想要催动桃花运的话，可以将睡床压在桃花位上，或者将床头朝向桃花位方向，这样便可改善运势，但不能让床长期空着，也不宜找其他人代睡。想要事业成功的人也可以把床头朝向桃花位方向，能够改善个人的人际关系，帮助事业开展更加顺利。
不过，夫妻主卧的床则不宜摆在桃花位或床头朝向桃花位，容易导致夫妻双方身边出现烂桃花，影响夫妻感情稳定，不利于婚姻生活和家庭和睦。
二、床头摆放的风水布局禁忌
1.床头不宜靠窗
窗是气流交汇之处，处在风口下方，外面进来的风会吹乱人体的气场，在夜风凄凉时节，人的心情也难免受到影响。而且晚间是人体气场最弱的时候，对于身体虚弱或者患有呼吸疾病的人来说，很容易引起旧疾复发，长此以往，会对人的健康和运势造成破坏。
2.床不宜与门正对
床头不宜与门正对，不管是卧室门，还是大门、厨房门、厕所门，都要注意避开，在风水上这叫做“门冲床”的格局。人长期处在这种格局下，也很容易给时运和健康带来不利影响。
3.床不可对镜
镜子在风水上有挡煞的作用，镜子对着床，被挡出去的邪煞很容易作用到睡床上，反作用到人身上，容易被邪祟干扰，运势不顺，十分不吉利。而且镜子映射的影子容易惊吓到人，尤其在半梦半醒间，都说“人吓人，吓死人”，这是卧室中的一个非常不好的摆设，一定要避开。
4.床头不可有横梁压床
床头不可有横梁压床，“横梁压顶”会给人带来一种压迫感，使人感到心情压抑、焦虑，神思萎靡。床头的两侧也不可与柜角、柱角有所冲射，长期如此易使人患上神经痛、偏头痛等脑疾。
5.床头不可正对厕所
床头不可冲厕所，不宜靠在厕所的隔墙。因为厕所秽气重，会破坏人的运势，使人运势阻滞，事业不顺，财运不畅，霉运连连，连带着整个家宅的运势都会有所受损，所以一定要注意避开这样的布局。
6.床的高度要适宜
不宜过高或高低。床底宜空，不宜堆放过多杂物。因为积聚的污秽会影响身体健康；床的高度过高会给人悬空的感觉，人容易受到惊吓，而且老人和小孩行动不便，起床时容易摔倒。床的高度太低贴近地面，地面的湿气也会透过床板影响到人的身体，容易引起风湿和感冒。
