危害:
2、内脏在人体内有其固定位置,而人在甩脂机上剧烈震动,可能会导致内脏位置发生变化;而长期的剧烈震动,会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用。
1、在长时间高频剧烈的外力360问答振动下,人的骨骼剂善则路雷各束审些设、内脏、脊椎都有可能受到影响,还有可能诱发间椎盘突出症,医学粉饭件掌上也有一种病叫“震动病”,病因就是因长时间振动引征供侵起的关节病变、神经末梢受损,女性使用这种甩脂机,可能出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等症状。
扩展资料:
台州市立医院骨科副主任医师陈方虎解释,甩脂机其实是一个被动运动机或被动按摩机,是消耗不了能量的。“人随着仪器振动其实很难消耗能量,只有当人体主动运动、体内做功促进新陈代谢后,脂肪才会分解消耗能量以达到减肥的效果。”
陈方虎解释,人体要想燃烧脂肪三个必要条件缺一不可:运动要达到中低强度的运动心率、中低强度运动心率下的运动要持续20分钟以上、该运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游针泳、健身操等运动项目。
陈方虎建议,有需要减肥的市民应首先认识到形成肥胖的原因,再从饮食、生活习惯和运动三个方面进行改善,才能治标治本。
“甩脂机等仪器靠外部高频振动,无法起到燃烧脂肪的作用,若要减肥,必须要坚持定期运动,循序渐进,或者跟随专业的营养师、健身整低教练进行科学减肥。面对市场上的减肥仪器,市民要擦亮眼睛,切忌抱着侥幸心理。”
参考资料来源:人民网-好身材真可以“抖呀胞两手获夜基只形内液”出来?看看抖动甩脂机究竟有多坑