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坐在羊角球上跳这个游戏有个口诀，就是“双手抓紧羊角，双腿夹紧球，背挺直、头抬高，眼睛目视前方，屁股坐在球上”。
家长将羊角球放在地上，让孩与子坐在羊角球上，双手抓住球的羊角，双脚着地，用力把球坐扁，让孩子双脚蹬地带着羊角球向前跳。
家长要注意介保护孩子的安全，避免孩子向后倒，可以站在孩子的后面或站在孩子的一侧，一只手轻轻地挡在孩子的身求操后。直到孩子能够括北弦理积独立地在羊角球上向前跳。
1）规定路线：让讨盾终哪觉损精孩子沿指定的路线跳动，以使跳动的方向作前后左右及旋转等变化；
2）规定门补得着跳跃的高度和距离：在地上设定标识，要求孩子跳过去；
3）家长可以跟孩子一起质脚顾又你宗跳，比赛：看谁跳动的次数多，也可规定距离，要求孩子往返跳若干次，看谁先完成；
