jacky
应该把山药去皮切碎以后与牛奶一起放到破壁机中，选择米糊这个功能来做，做好以后奶香浓郁爽滑爽口特别好喝。
山药奶饮能补脾健胃对身体补充丰富植物蛋白和多种微量元素，能提高人类消化器官功能，并能补中益气缓解体虚，它需要的食材很简单，只需要准备山药和牛奶以及少量的为饭，但需要用家中的料理机或者破壁机来制作。
这个主要是将山药去皮切片，进行制作，需要进行煮沸，在里面加入一些配料，可以更好喝一些。
可以制作成山药饼，还可以制作成木耳山药粥，或者是可以制作成清炒山药，还可以制作成木耳炒山药，或者是可以制作成山药馒头，还可以制作成排骨山药汤。
铁棍山药去皮后切成小丁放入破壁机，然后放入准备好的纯牛奶和准备好的小米粒，打开破壁机的盖子打开电源，选择米糊键让其开始工作。在这个过程中，准备好的红枣应该切成没有核的小丁。可以将山药奶取出放入碗中，撒上红枣。
首先就是要将山药洗干净，然后也需要将山药的皮去掉，之后放到破壁机里面打成泥状，起锅加入适量的牛奶，再把刚才准备好的的山药泥放进去，大火煮开加入适量的糖就可以了。
