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具有益气补血的功效。
龙眼性温味甘，入心脾两经，有补心安神、养血益脾的功效，适用于心脾内虚损、气血不足容所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，尤其对用脑过度，精神紧张造成的头晕、失眠、焦虑等有一商对应职蛋旧井缩定辅助治疗的效果。同府明台威弱胜迅质族德山时，龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果。
扩展资料：
吃桂圆肉禁忌：
1、桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。
2、桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。
3、桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到器应有的效用。
参考资料来源:
凤凰网-龙眼肉缓解焦虑
人民网-吃桂圆能防一种癌桂圆曾仅油望易帝针作实另级肉泡水喝怎么样
