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这个跑步成绩标准是10分是3分24秒，6分是4分25秒。
根据初三网信息显示，中考女子800米评分标准是3′24〞10分；3′30〞9分；3′42〞8分；3′55〞7分；4′12〞6分；4′25〞5分等，考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。
800米跑，6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分，女子800米跑步技巧，先慢跑微出汗就可以；做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开；做2、3个30米的加速跑；上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
