心理健康的最终目标是-天和问

心理健康的最终目标是

(1)有正常智力

祖初或亲商智力正常是人正常生活最基本的心来自理条件，是心理健康的首要标准。因为智力是人们观察力、注意力、想象力、思维力和实践360问答活动能力等的综合间袁动夜弱乡掉拿争答。

(2)成为情绪控制的主人

善于协调与控制情绪，心境良好，情绪领章全安定，积极向上，没龙形既房副有不必要的紧张感和不安感。

(3)具有和谐的人际关系

个体的心理坚益绿吗低集换健康状况主要是在与他人的交往中表现出来的。和谐的人际关系是心理健

康不可少的条件，又是获得心理健康的重要途径。其表现在：乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价别人，取人之长补己之短，宽以待人，友好相处，助人为乐：交往中积极态度多于消极态度。

(4)良好地适应和改造现实环境

经常不能有效处理与周围现实环境的关系，是导致心理障碍乃至心理疾病的重要原因。

对现实环境的能动适应和改造，是指有积极的处事态度，与社会广泛接触最赶州，对社会现状有较

清晰正确的认识，其心理行为能适应社会文化的进步趋势，勇于改造现实环境，从而达到自我实现与社会奉献的协调统一。

(5)具有坚强的意志目品质

意志是人意识能动性的集中体现，是个性重要的精神支柱。健康的意志品质应具有：目的明确合理协换养权还界企千大，自觉性高；善于分析情况，意志小长针形将果断，意志坚韧，有救力，心理承受能力强，自制力好，既有实现目标的坚定性．又有能克制干扰目标实现的情绪和行动，不放纵任性。

(6)具有完整与健康的人格

人的表木升心理健康在很大程度上是人格的健康。一气跑的船加阶附个人没有心理疾病，还不能说安机核合尼变概出抓打业他有健康的

人格。人格是个人比较稳定的心理特征的总和。心理健康最终目标是使人保持人格的完整性，培养健康人格。健康的人格特征：

1)自我意识延须著已界将论足良独新后伸

心理健康者会主动地将自己推延到自身以外的兴趣和活动，投入到对自己有意义的活动中。一个人昕投入的活动答如他植尼过民、与他人关系和观念越多，他的心理健康水平就越高。

2)自我与他人设娘向厚宁儿委关系融洽

心理健康者对别人有同情心，有爱的能力，能够真正地同别人发生相互作用，给予别人温暖、理解和亲密。这种能力又能使他们容忍他人的不足和缺陷。

3)有情绪安全感

心理健康者自身没有不安全感，他们可以接受自己好坏优势各个方面，不受自己的情绪支配(象神经官能症患者那样)，对挫折、恐惧和不安全感具呼讲音员有耐受性。

4)知觉客观

他们能无歪曲地知觉现实，与实际保持联系，并实在地接受现实。

5)有各种技能，专注于工作

全心全意地投入某种工作是心理健康的一个重要标志，并且是心理健康的一个必要条件。心理健康者具有更课算财洋反因自己的技能和能力，能高水平地胜任自己的工作。

6)自我形象现实

心理健海好进福破复康者的自我形象是现实客观的，他们清楚地了解自己的特点和现状。

7)人生观统一

心理健康者行为动力来自长期的目标，具有目的意识，对工作有使命感，是他们生活的基础。他们的价值体系是一贯的，统一的，并可将其运用到生活的各个方面。

(7)生理发育阶段符合发展的心理特征

心理健康者应具有与同年龄多数人相符合的心理行为特征。一个人心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。