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高血压病的饮食疗法

高血压病的饮食疗法

高血压病的饮食疗法如下:

1、高血压病的饮食疗法中,最重要的一点就是患者要限制钠盐的摄入,具体方法包括炒菜的时候尽量少用一些高钠盐,包括含有高钠的一些调味料,如酱油、味精等;尽量少吃腌制类的食物,如咸菜、腊肉、腊鱼、香肠等咸度较高的食物;

2、高血压的病人建议多摄入水果、蔬菜,及粗纤维、低脂类的食物等。

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