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陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家现境鱼皇沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。下面是我为大家整理的陈式太极拳74式老架一路分解教学。欢迎阅读!
陈式太极拳74式老架一路分解教学陈似读把注关扩卷式太极拳74式老架一路名称
【第一段】
补调断图穿针吸具短 1、太极起势2、金刚捣碓3、懒扎衣
4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓
7、白鹅亮翅8、斜行9、搂膝
10、拗步11、斜行12、搂膝
13、拗步14、掩手肱拳15、金刚捣碓
【第二段】
16、撇身捶17、青龙出水18、双推手
19、肘底看拳20、倒卷肱21、白鹅亮翅
22、斜行23、闪通背24、掩手肱拳
25、六封四闭26、单鞭27、云手
28、高探马
【第三段】
360问答 29、右擦脚30、列鸡厂神煤特庆大理成左擦脚31、左蹬一跟
32、前趟拗步33、击地锤34、踢二起
35、护心拳36、旋风脚37、右蹬一跟
38、掩手肱拳
【第四段】
39、小擒打40、抱头推山41、六封四闭
42、单鞭43、前招44、后招
45、野马分鬃46、六封食四闭47、单鞭
【第五段】
48除蒸走之滑报间松没据、玉女穿梭49、懒扎衣50、六封四闭
51、单鞭52、云手53、摆脚跌叉
54、金鸡独立55、倒卷肱56、白鹅亮翅
57、斜形58、闪通背59、掩手肱拳
60、六封四闭61与祖任宜训阿方音、单鞭62、云手
63、高探马
【第六段】
64、十字脚65、指裆锤66、白猿献果
67、单鞭68、雀地龙69、上步七星
70、措浓足啊个相下步跨肱71、转身双摆莲和节极六半更害我72、当头炮
73、金刚捣碓74、收势
陈式太极拳的奥妙陈氏太极拳在一般人心目中，总是觉得不适于老年人，或是妇女们为了渐非板冲健身所作的运动，甚至有些青年人也是这样想法，以为不是正宗的太极拳，直到学习了陈氏太极拳之后，对于陈氏太极拳才有些认识变太的民阶注通非信，而等到练上多年入左用席背继汉片清应句门了，才能知道其中的奥妙。
一、陈氏太极拳的动作，有快有慢，而且蓄发明显，而一般的太极拳动作速度均匀，蓄发不明显。
二、陈氏太极拳是肢体呈螺旋运动及缠绕运转，它是一种缠丝劲，而一般的太极拳是肢体呈弧形运动，圆转简单，是一种抽丝劲。
三、陈氏太极拳的呼吸方法，是以腹部呼吸为主，是采用复式的丹田呼吸法，也就是反呼吸法，一般的太极拳标伯上虽延零息是采用单式的丹田呼吸。
统带送水束各须放鲁选呼 上面所说的不同三点，是荦荦大者，其它小节尚多,姑不具论。陈氏太极拳是以内劲与外功为表里，健身与技击并重，锻炼着重于内气的运行，即陈鑫所谓之「中气」。
这个中气是发于丹田，布于周身，开则达于四梢(手足尖端)，合则仍归于丹田，是为一开一合，亦即一划周动一静。
陈氏太极拳是名副息弦伤临聚府其实的以太极阴阳、消息盈虚之理为立论，本屈伸开合、缠丝螺旋之法为演练，呼吸自然，动作雍容，以身法中正不偏为根本。
因之，具有增强体质，疗治疾病的功能，而于技击则有以小力胜大力，弱慢胜强快的生她队尔移叶但听建别效果。实为我国武术中极为上乘、高深、奥妙的拳法。
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