问题补充说明:生吃洋葱的功效与作用
1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消台首化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,360问答可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
酒曾 3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血滑免室些压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体承克内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用文角加对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;
5.洋葱中虽因含有一种名炎“栎皮黄取洲略齐素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌武越弱预销转尼例适便星作用;
6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化独剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;
7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学六红声洋脱浓正策烧地乙家发现常吃洋葱能提高骨密度,攻压客送千构回有助于防治骨质疏松症;
8.洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。