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糖尿病患者早餐吃什么
糖尿病患者的优质360问答早餐应符合既吃饱又吃好的原则，即热量应该达到全日总热量的2说江阶范何华分林粒众0%~35%，同时符合科学搭配。即谷类、肉类、奶豆类、蔬菜和水果，同时，早餐还要定时定量，笑神态款干稀搭配，避免吃油炸油腻，含磁单段印安呀三坚杀及二糖多的食品，不宜过饱，七八成饱为最佳。
推荐食谱如下：
星期一：早餐，牛奶250g，煮鸡蛋1个，馒头、酱豆腐。
星期二：早餐，豆浆300ml，煮鸡蛋1个，小烧、泡菜。
星期三：早餐周谈农妈否，小米粥，煮鸡蛋1个，豆敌义兴笔犯且利八考液范腐干拌菠菜。
星期四：早餐，牛奶250g，玉米饼，蒜肠、咸芹菜。
子很亮子呢绍星期五：早餐，豆浆300ml，煮鸡蛋1个，馒头，酱豆腐。
星期六：早餐，大米粥，馒头，煮鸡蛋，素鸡拌芹菜。
星期日：早餐，玉米粥，煮鸡蛋，酱豆腐，拌萝卜丝死被。
