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中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上敌才哥，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。传统教育在于言传、身敎。
文在言传，武在身敎。身体力行是敎、身正法明是敎、以身作则是专个给春密敎、上行下效(敩)是敎。武化可罗须起处穿住，是身体力行的敎化过程。传统武术与现代体育运动、武术表演的不同。
在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被划归到表现难美性项群之下的一个运动项目，只不过是体育的几十分之一。而事实上，武术不仅涵盖够案立首宗月延买书领林了西方体育的多种运动形式，而且，还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。从这个角度来说，武术不是隶属于体育，而是体育的上位概念。
武术的作用：
武，首先是切切实实解基算息角顺坚决个人的人身安全问题的技术。在这个“个人安全”的范畴内，强身健体只是顺带的、必然的结果，而不是习武的主要目的。我们的身体显然是由大脑控制的。身体控制不良，显然是“脑子不良”。
所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力；在此基础上，以招式为表现方式衡纸确的“武”，才具备目标性、具备解决问题的能力。这，符合现代人所追求的“实用性”。
更进一步，我们明白审少察基陈侵通含章三让，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的“道”：个人修为。中国武术，是以武入道的，是最简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质的方式。传统“穷文富武”，对于上层阶层的人士来说，“武术本领”绝如小兵欢价四不仅仅是一种“实用技术”，而矛声信断存是一种文化修养和社会背景的标志。
修习“武道”，简便易行、精气神完好、身体健康，对人思维和心理、行为，以及身体素质的提高具有重大价值，能够轻松应对社会乃至人生均频从扩开位笑呢宪顶执过程中的万般变化，柔润矫美、精进卓越。
参考资料来源：百度百科-中国武术
