jacky
近视300度的视力在0.2~0.6之间。近视眼300度已经属于中度近视了。在平时要注意爱护眼睛。
另外就是要养成良好的用眼习惯卷渐滑交长判能提，平时要多做一些小训练。首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方来自20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是层策时套做世封画端硫自己观察受手掌上面的指纹，
这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复尼物鸡坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较360问答短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。
扩展资料：
关于近视的真相：
1、眼轴增加是结构性变化，不可恢复，因此，近视是不可能被治愈的。
2、近视100度以上就可能影响日常生活，此时就应该佩戴适合的眼镜。
3、按摩穴位对用眼有帮助，但这是一种辅助手段。一些孩子在视力康复机构进行“治疗”后，发现视力暂时变好了，但要在临床上改变度数几卷微压乎是不可能的。
4、若示失依强践最各着高度近视已经出现并发症身害取或者矫正视力低下，激光手术并不能改变这些情况。不要以为长大后能够做手术，就忽视了保护视力。尤其是儿童正处于成长发育期，近视仍处于进展中，不适合做激光手术矫正视力。
参考资料来源：人民健康网-谣言与真相：关于显笑黑止互近视哪句话才是真的
