女人想要保养皮肤的话，首先应该调整好心态，饮食方面注意多吃一些富含维生素以及粗纤维，胶原蛋白较高的食物，并且应该避免接触刺激性的化学物质，避免滥用带有重金属的化妆品和护肤品。
保证每天6~8小时的睡眠时间，多锻炼身体，饮食方面多元化，营养均衡。
女人如何保养皮肤
jacky
2023-07-21 00:15
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