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三九贴是有用的。
三九贴主要用于增强人体对气穴的抵抗力，调节阴阳。三九贴不仅能帮助人体抵御外感，预防疾病，还能起到增强和巩固夏季三伏贴疗效的作用。
三九贴主要用于选择一些具有皮肤刺激作用的药物制成膏药，在三九贴应用于人体的特定穴位，引起充血、甚至起泡，刺激精气，通过经络的调节来扶正固本。
具有提高免疫力和抗感冒的作用，主要用于治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、风湿骨病，如反复呼吸道感染、脾胃虚寒、胃肠功能障碍、痛经、月经不调、骨质增生、骨关节炎等疾病。
注意：在使用过程中，饮食应清淡、不能吃生凉刺激、肥、甜、稠、腻、鱼虾的毛、会生痰多的食物，以免影响疗效。不要贪冷。你不能洗冷水澡。
水应该和你的体温相等，这样当你的毛孔张开时，就不会有寒冷进入。
患有严重心脏病、疤痕体质的人、孕妇、老弱病残、皮肤过敏等的病人是慎用或禁用的。
