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五点式安全带佩戴方法：检查安全带、开始穿戴360问答安全带、腿部织带、胸部织带、调整安全带。
工具/原料：首盾、安全带003题华号丝轴育。
1、检查安全带
握住安全带背依群罪部衬垫的D型环扣，保证织带没有缠绕在一起。
2、开始穿戴安全带
将安全带滑过手臂至双肩。保证所有织带没有缠结，自由悬挂。肩带必须保持垂直，不要靠近身体中心。
3、腿部织带
抓住黄色腿带，将它们与臀部两边的蓝色织带上的搭扣连接。将多余长度的织带穿入调整环中。
4、胸部织带，将胸带通过穿套式搭扣连接在一起。胸带必须在肩部以下15厘米的地方。多余长度的织带穿入调整环中。
5、调整安全带
肩部：从肩部开始调整全身的织带，确保腿部织带的高度正好位于臀部的下方，背部D型环位于两肩胛骨之间。腿部：然后对腿部织带进行调整，试着做单腿前伸和半蹲，调整使用得两侧腿部织带长度相同。
伟汽一盟刚客回乡侵胸部：胸部织带要严面某才顺交叉在胸部中间位置，并且大约离开胸骨底部3个手指导宽的距离。
