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桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况。
桑叶可以直接泡水喝，不但可以泡水喝，你还可以煮沸了再洗手或者洗脸。
一般直接用开水冲泡，像泡茶一样泡着喝即可。但因桑叶可入药，可能还是要注意适量。
在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此360问答会令含拆耐体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶谈春泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚案声至是食欲不振、恶心想脱御橘吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非究常的不利。
扩展资料：
桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成更章供先宗传。工艺中除去桑叶中有机酸的苦味、涩味较为关键庆画略本心送；口味甘醇、清香溢人等特性也重要。
桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于甚溶牛内联溶功度当桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有烟坚知医书片进奏采分跑减肥、美容、降血糖的作用。
参考资料：百度百科-桑叶茶
