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对于眼睛干涩，首先需要到医院明确是否是由于疾病造成的眼睛干涩，人的眼表组织、结膜、角膜表面有层薄薄的泪膜覆盖，能够保证眼睛在眨眼的时候没有干涩的感觉，就好比发动机的润滑油。但是有些人泪膜分布不均匀，或者是泪膜蒸发过快，就会造成泪膜的量或者是质发生问题，就会感觉到有干涩的感觉。
多见的干涩是由于用眼多，尤其是电子产品使用过于频繁造成的。一般减少电子产品的使用，多眨眼，也可以选择一些人工泪液替代自身的泪膜，干涩症状就可以缓解。
此外，由于一些疾病造成，比如有眼表组织的炎症也会造成泪膜的质和量发生异常，因此表现出干涩的感觉，这种情况就需要针对不同的病因进行治疗。因此，如果有眼睛干涩的感觉，首先可以自己经过日常生活改善不良习惯，看看是否能够缓解，如果不能缓解，还是建议大家去医院进行相应的检查。
