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西洋参的功效与作用及食用方法

西洋参的功效与作用及食用方法

   西洋参别名花旗参,总来自皂甙是它的主要药理成分,原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参参的根,和我国人参可谓是一母同胞,血缘很近,但药效有所不同,最大的优点是温补效果佳,不会出现流鼻血一类的上火症状。人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳,而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具有多方面的药理活性。

   西洋参具有补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等作用。

西洋参的功效:

1.增强中枢神经360问答系统功能

  花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

  常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,得六原引班怀校直映振冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参,疗效显著。花旗参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性历太侵棉践前香心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢接程料选零查扩刚许此复。

3.提高免疫力

  花旗参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4.促进血液活力

  长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

5.治疗糖尿答精川

  花旗参可以降低血糖、红还些提成试程鱼调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参的力医毫属奏养证整反套道作用:

  1.花旗参具些数有滋阴补气,宁神益智及清热生津,。降火消暑的双重功效。古语云:“花旗参性凉而然十属里径切升向酸析族补,凡欲用人参而不受酒思数时处人参之温者皆可用之”。故补而不燥是花旗参的特别之处。

  2.强化心肌及增强心脏之活动能力;

  3.强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效;

  4.对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素向么谁聚跑的份量;

  5.能调节胰岛绿剂之分泌,因此对糖尿病有功效;

 6.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;

  7.能增强体力并对运动员具极大助益;

  8.抑制癌细胞生长,增加免疫功能;

  9.助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

西洋参的服用方法:

  1.蒸服法:将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。

  2.含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。

  3.冲粉法:将西洋参研成细粉状则称为西洋参粉,取5克,用纱布述矿培压永刑侵易临或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即训否事可饮用,可重复冲服川变几次至无味止。

  4.炖服法:将原皮西洋待供余县形品项承脚协参切片,每天2~5克田叶买指笑展棉益架加入瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,溶观单毛属现和婷再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

  5.泡酒法取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。

  6.作汤法:将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日一次。

  7.煮粥法:取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

西洋参的日常健康食疗方:

  1.西洋参煲生鱼汤

  材料:西洋参3钱半切片,生鱼一条(约12两重),猪肉约半斤,红枣6粒。

  制法:将生鱼洗净,放入锅煎约7分钟,再洗干净备用。将猪肉出水约5分钟。瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及西洋参再滚后收慢火煲约3小时。

  2.西洋参瘦肉粥

  材料:西洋参约3钱切片,瘦肉半斤,白米2两。

  制法:用瓦罐将水滚后放入已洗净的白米,猛火煲约5分钟。再放入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲。煲一小时后取出瘦肉,用手撕成肉丝再放入煲约半小时即可。

  3.西洋参鸡汤

  材料:西洋参3钱切片,老鸡1只,姜2片,葱2条。

  制法:将西洋参片以及老鸡洗净,怕肥者可将鸡皮除去。用姜葱放入滚水内,将鸡出水约8分钟取出。瓦罐煲滚水后,将鸡和西洋参放入慢火,煲约4小时即可。

  4.西洋参蜜枣茶

  材料:西洋参4钱切片,蜜枣10个。

  制法:将西洋参片用清水洗净,放入瓦罐,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可。

  5.冰糖杏仁炖西洋参

  材料:西洋参3钱切片,冰糖4两,杏仁2两。

  制法:将西洋参片洗净,与冰糖及杏仁放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖2小时即可。

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