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问题补充说明：红豆、薏仁、伏苓和燕麦能一起煮粥吗?有什么功能
薏仁红豆茯苓燕麦可钟非具以一起煮粥。
薏岁面令然研受土实识如造仁红豆茯苓燕麦一起有祛湿也件消肿的功效：
红豆薏米都是祛湿，消肿的，尤其对夏季湿气重，伟任致针室使经脱便溏，耳洞潮湿粘腻，脚汗多这些湿气症状，可以用红豆薏米熟粉冲饮，比煮起来要方便，自己煮的话，要先泡几个小时，然后再故用高压锅煮比较容易煮烂，而且时间短最大程度保留营养物质。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所密优致泄泻、带下，可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血费液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病况。且富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。
所需厨具：高压锅、其他锅具
所需食材：薏仁、红豆、茯苓、燕麦。用量可根据情况酌情增、减。
做法步骤：
1、提前将薏仁，红织验府毛全装烧起旧井豆泡入水中一晚上。
2、茯苓清洗干净。
2、薏仁、红豆倒入锅中南县令来动五格设足他加水，煮沸。
3、加入茯苓，小火煮。
4、煮到八成熟的时候加入燕麦。
5、几分钟后便可以盛入碗中。
注意事项：
1、薏仁米最难熟，红豆可以跟薏米一起泡需要泡上一晚上，燕麦饭景刘肉顺司运问不需要提前泡。
2、红豆薏苦下略日雷下春米不可与大米一起煮
3、孕妇慎用或忌用薏米
4全设、低血压症患者不宜食用燕麦
