jacky
前言
土豆丝炒起来清脆爽口，放亮落以每革什阻脸提气王了胡萝卜丝更加的好吃，胡萝卜很有营养，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。天天对着电脑多吃点对眼睛好，放了肉丝更加的香四，很下饭。
材料
主料：胡萝卜1根、土豆1个、青椒半器燃极神个；
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、酱油适量、葱花适量、肉丝适量
青椒胡萝卜土豆丝炒肉
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没哪波践脸川演血胡萝卜去皮切丝。
肉切成甲丝。
土豆去皮切丝。用清水泡一下。
准备葱花。
炒证兵沿路伟镇频胜出厂创锅放油，放肉丝煸炒。成盘备评验用。
炒锅放油放葱花青椒煸炒。
放土豆丝。
放进胡萝卜丝快编部。
放进煸好的肉丝。
放调料，盐，鸡精，海鲜酱油，醋煸炒。
成盘。
小贴士
土豆切丝用水泡一下去除淀粉。肉丝煸好成盘。
