网上没说有几节，但查到了动作讲解。
念佛拍手健身操动作讲解：
一.快乐念佛（左右拍手）
二.1.同圆增智（屈新拿真发尔含矛儿五肘扩胸）2.平等对待（屈肘两臂伸两边）
三.1.心无挂碍（双臂上举参此永，双脚向上登）2.福慧双修（踏步交叉摆臂）
四.1.至善圆满（双手交叉上举，摆胯）2.自在念佛（插腰摆360问答胯）
五.看破放下（左右双推手）
拍手南无阿弥陀佛健身操一共有几节
jacky
2023-11-24 06:56
阅读 376
