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陈鲁豫1970年6月12日生于上海，成长于北京。“鲁”“豫”分别是其父母的祖籍。“鲁”为山东，是其母亲的祖籍;“豫”为河南，是其父亲的祖籍。1993年毕业于中国
陈鲁豫1970年6月12日生于上海，成长于北京。“鲁”“豫”分别是其父母的祖籍。“鲁”为山东，是其母亲的祖籍;“豫”为河南，是其父亲的祖籍。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，先后在央视和凤凰卫视担任主持人。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》。
从18岁到43岁，陈鲁豫的两段婚姻三段情，和其他女星相比，情史不算丰富，但却耐人寻味。与初恋男友朱雷13岁相识，18岁相恋，21岁分手。后来，鲁豫远赴美国求学，嫁了个美国丈夫，但很快，她又与洋老公离婚，与朱雷再叙旧情。但2013年又被爆出婚变传闻，还被拍到与疑似新男友约会。
在陈鲁豫13岁那年的夏天，她认识了一个新的小伙伴，一个皮肤白白的、总是有很多笑话的小男生朱雷。当时的陈鲁豫因为瘦而显得格外娇小。这一次见面，朱雷就开玩笑说：“这是谁家的妹妹啊?”这个13岁的小女孩因为这一句话而多了一份心思：自己是妹妹，那谁是哥哥呢?
一次，几个小伙伴在一起谈理想时，陈鲁豫说长大了想去卖冰棍。另外的两个小朋友都笑她，别人都希望自己是科学家、作家，你居然去卖冰棍，没出息。小鲁豫有些不好意思了，而朱雷则看着小鲁豫涨红的脸说：“我也是，我长大了也要卖冰棍!你做什么我做什么。”小鲁豫从心底升腾起一股温暖，这个小男生给了自己一种很踏实的安全感，看着朱雷盈满阳光的笑脸，她暗忖：他就是我的哥哥。
