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吃里葡萄,和吃苹果,哪个更容易胖,那个热量多

吃里葡萄,和吃苹果,哪个更容易胖,那个热量多

苹果热量高

葡萄热量:

葡萄(热量:43大卡/100g)

1粒葡萄(可食部分9.0克)含有热量4大卡脸用免要班没场降挥,需要散步2.8分钟消耗完。

苹果热量:

苹果(热量:52大卡/100g)

1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完。

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