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左旋肉碱在药店有卖吗?

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健康指导:减肥茶效果不佳,还会有副作用,建议从饮食和运动上减肥,如跑步,游泳,拉伸小腿肌肉运动,尤其是游泳,减腿部肉比较明显,也可以做手臂健美操。

饮食上不要多吃那些肥腻,高脂等高热量的食物,多吃富含丰富纤维素的食物。

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