您的位置 首页 百科知识 左旋肉碱在药店有卖吗? jacky 2023-07-05 00:23 阅读 355 健康指导:减肥茶效果不佳,还会有副作用,建议从饮食和运动上减肥,如跑步,游泳,拉伸小腿肌肉运动,尤其是游泳,减腿部肉比较明显,也可以做手臂健美操。 饮食上不要多吃那些肥腻,高脂等高热量的食物,多吃富含丰富纤维素的食物。