jacky
问题补充说明：女孩喝呢？
有许多人都喜欢冲蜂蜜水喝，毕竟蜂蜜的味道甜美，而且蜂蜜水也冲制简单，购买也方便，那么喝蜂蜜水有哪些好处呢？
1.可以加快身体的新陈代谢。蜂蜜水可以促进肠胃的消化和吸收，加快身体的新陈代常两谢，从而达到通便的效果360问答，如果你有便秘的毛病，那么可以来一杯蜂蜜水，蜂蜜水治便秘是非常有效的。
2.可以清热解毒。蜂蜜结构特殊，有很强的药用价值，对人体的非常健康的，经常喝蜂蜜水，能够达到清热解毒的效果。
3.可以止咳化痰。大家宪赵江台少原都知道蜂蜜对于止咳是非常管用的兵还止，随着天气越来越冷刑危同，很多人都会感冒，这时就坐井更深苗需要来一杯蜂蜜水，暖身子的同时止咳化痰，保护了自己的肠胃，可使胃酸正常分泌，增强肠道蠕动，而且营养价值很高，何乐而不为呢。
4.可以美容养颜。有很多人都知道用蜂蜜可以美容，不少明星都在用蜂蜜面膜四继设空轻考解各，市面上也有很多蜂蜜为主要原料的护肤品，这就说明蜂蜜在护肤方面是很强大的，因为蜂蜜对皮肤能起到滋润的作用，蜂巢还能够使皮肤细腻，光滑，并且富有弹性。
5.可以改善睡眠。蜂蜜中含有大量人体所需的微量元素，比如维生素、葡萄糖、矿物质等，这些物质能够有效调节人体的神经系统，缓解人的神经紧张，睡前一杯蜂蜜水，对人体起到安抚的作用，从而提高睡眠质量，让人在安定的情况下入睡。
以上就是常喝蜂蜜水的好处，蜂蜜可真是个好东西呀。
