jacky
问题补充说明：肘关节痛怎么回事
1:手肘酸痛的原因也可能是颈部的脊椎骨错位，压迫来自神经而引起，一般常见的是第五、六颈椎脊椎骨错位，因为这几节的颈椎神经支配著手富始首深束按胶知队衣肘肌肉的功能动作与感觉。
2:桡神经压迫，当桡神360问答经由颈部朝腋下向后沿著手臂再往前绕时，若受到压迫也案顺都笑元会产生手肘酸痛的消处章列侵话思河装似症状。
3:脊上肌(supraspinatus)与脊下肌(infraspinatus)激痛点的转移痛，这类的症状主要是因为肌肉无力且易于疲乏，当过度使用而牵拉到肌肉上的激痛点时，就会产生一转移痛由肩胛骨至手肘甚至到手指区域。
4:肱桡骨关节功能失常，会造成肱桡骨关节周围的组织如肌腱、韧带负命末白任销福信换、滑液灢等的发炎，其症状也是肘关节外侧有明显的压痛，有时拿东西也会产生疼痛。
日常生活常见的症状:
1:手握紧东西，或加阻力以测星施验伸肌肌力时，手肘会更加疼痛。
2:长时间写字也会很辛苦月准新断定有生谓里。
3:提重物会疼痛妒朝知找总求式迅送。
4:严重时连笔都握不住。
日常生活需注意事项:
1:主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮，以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈。
2:使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。
3:注意修正握锅铲、菜刀等工具的姿势，减少手部受力。
4:水泥工或油漆工之工作所引起之网球肘应立即减少工作量，以免病情恶化。
5:妇女抱小孩时间勿过长。
6:必要时需佩带护肘以避免病情恶化货地回顾乎及过供县字。
