飞力仕棒其实就是一个健身器械，锻炼某一部分的肌肉，增加锻炼部分的肌肉协调，如果想减肥，建议还是规律饮食，少食高脂食物，油炸食品，多吃蔬菜水果。
平时多做有氧运动，加强体育锻炼，女性可以做做瑜伽运动。
飞力仕棒减肥有用吗
jacky
2023-07-11 17:22
阅读 382
jacky
2023-07-11 17:22
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