妊娠期服用的叶酸片最常见的一般是斯利安牌。因为叶酸属于水溶性的维生素,这个牌子相对比较容易吸收,而且不会引起任何的副作用。同时女性服用叶酸不能过量,一般每天服用0.4毫克即可以预防胎儿神经管畸形。
女性可以通过新鲜的水果蔬菜来摄取身体所需的叶酸,比如卷心菜,西兰花等。叶酸对于胎儿的发育相对比较重要,所以女性一定要注意补充。
妊娠期服用的叶酸片最常见的一般是斯利安牌。因为叶酸属于水溶性的维生素,这个牌子相对比较容易吸收,而且不会引起任何的副作用。同时女性服用叶酸不能过量,一般每天服用0.4毫克即可以预防胎儿神经管畸形。
女性可以通过新鲜的水果蔬菜来摄取身体所需的叶酸,比如卷心菜,西兰花等。叶酸对于胎儿的发育相对比较重要,所以女性一定要注意补充。
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