指导意见：
您好，建议您从饮食与运动两方面来同时进行，平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入。你还是学生，最好不要进行节食什么的，运动最佳吧。
减肥操是有一定效果的贵在坚持。
郑多燕减肥操有用吗，一个月大概能瘦几斤
jacky
2023-09-08 07:38
阅读 453
jacky
2023-09-08 07:38
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