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吃什么可以美白祛斑呀?

吃什么可以美白祛斑呀?

每个人都爱美,但是一般来说会有一些皮肤偏暗,且带有雀斑的皮肤,所以我们吃哪些东西可以美白祛斑。我的建议有以下几种食物。

第一,柠檬。柠檬中含有富含vc可以美白肌肤。

第二,喝牛奶,因为牛奶中富含蛋白质,可以美白我们的皮肤。

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