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固元膏的家常做法，是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒，配比为1比1比0.8比0.8比1，可以取阿胶250克，黑芝麻250克，核桃仁200克，冰糖200克，黄酒250克，可以出成品1000克，也就是说半斤阿胶能出二斤阿胶膏。
固元膏具有很多的作用，比如说美颜，美容养颜的作用，固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。
调经安胎的作用，可以用于因血虚血瘀和血热引起月经不调有利血调经的作用。
可以治疗各种贫血，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等。
还可以增强机体免疫功能，有益智健脑的作用。
可以延缓衰老，有强筋健骨的作用。
同时固元膏还有非常好的抗癌的作用，有补钙的作用，还有丰富的钙质，通过钙氨酸的作用促进钙的吸收和储存，改善体内钙的平衡。
同时固元膏还有扩张血管的作用，非常适合女性食用。
