jacky
科学证明：孩子自己吃饭不仅对孩子的动手能力有一定的锻炼，而且孩子自己吃饭会比让妈妈喂饭更聪明哦，那么怎么才能让孩子自己吃饭呢？相信这个是很多妈妈都头疼的问题吧，让我给大家介绍一下吧。
1、 让孩子自己吃饭，首先妈妈一定要以身作则，养成良好的吃饭习惯，有些妈妈喜欢一面看电视一面吃饭，就很容易导致孩子精力不集中，自己不好好吃饭，建议应该要自己言传身教 ，让孩子养成良好的就食习惯。
2、 妈妈还应该注意最好做到定时定点吃饭，可以给孩子规定自己必须吃饭的东西，如果孩子不吃饭，时间一到就按时收起饭菜，不给孩子或者少给孩子吃零食，久而久之就会让孩子养成自己吃饭的好习惯了。
家长千万不要一时心疼给孩子吃很多零食，那样只会导致孩子更加不喜欢吃饭。
3、 鼓励孩子多吃饭，可以给孩子选择一些孩子喜欢的餐具（比如说我家孩子就很喜欢她长颈鹿的小碗）做一些适合孩子吃的食物，注意色泽味道的搭配，让孩子自己爱上吃饭。
还应该注意孩子就餐的氛围，不要在餐桌上责骂孩子，那样就很容易导致孩子不爱吃饭。
另外，千万不要利诱孩子吃饭，那样会让孩子养成不正确的价值观，对孩子好好吃饭也是有害处的。
