安眠药在医学上分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。
苯二氮卓类又分为短效、中效和长效。短效的一般是见于咪达唑仑或三唑仑,服药后起效较快,但持续时间较短,这两种药通常还是不适合长期服用。
中效的一般见于艾司唑仑和阿普唑仑,也可用于入睡较困难,睡眠持续时间较短的患者。
还有长效的,是常见于地西泮和氯硝安定,持续时间较长,较适合睡眠持续时间较短的即早醒的患者。
非苯二氮卓类的也称新型安眠药,通常见于唑吡坦、扎来普隆等。
无论是长效还是短效安眠药,都不可自己购买,不听从医生指示,盲目长期服用,因长期服用都有一定副作用,也可能有一定的成瘾性,所以还需到专科医生处听从医生指示规律服用。
如果有人对安眠药有一定忌讳,认为安眠药有成瘾性,也可先尝试服用一些安神药,如安神的口服液或胶囊、枣仁制剂,这些也可,且相对来说较安全,可长期服用。