jacky
美容护肤在我们的生活当中确实是让我们都比较关注的一个问题，爱美之心人皆有之，相信所有的人都希望自己的皮肤可以光滑白皙富有光泽，没有皱纹，但是我们在生活当中养颜护肤的时候有很多地方都是需要我们重视的，有可能我们很多比较小的护肤习惯是错误的，如果我们想要达到很好的护肤效果的话，在生活当中我们需要学习一些这方面的小知识，今天我们来分享一下养颜护肤需要注意什么呢？
1、 首先，在这里需要告诉大家，我们在准备养颜护肤的时候，每天洗脸水的温度也是需要我们注意的，最好可以选择温度合适的温水，不要用太冷的水洗脸，否则很容易导致皮肤毛细管收缩，如果温度太高的话，又很容易烫伤，洗脸的温度可以在40度左右。
2、 并且我们的皮肤是非常娇弱的，在生活当中如果我们洗脸的时候用手或毛巾使劲的去做自己的皮肤的话，也是很容易导致自己的皮肤受到伤害。
洗脸我们需要用手轻轻的打圈按摩自己的皮肤，护肤的时候是需要轻轻拍打水或乳液拍到我们的皮肤里面。
3、 生活当中，我们在选择护肤品的时候也是需要注意的，千万不要随便选择一些没有听说过的小牌子，因为很多护肤品对于我们的皮肤会造成伤害，所以我们一定要选择大品牌的护肤品，以免护肤品里面的激素含量超标。
我们在日常生活当中的饮食方面也是非常重要的，如果想让我们的皮肤变得更加的嫩滑，我们就需要多吃一些富含维生素的食物，在生活当中大家都可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
