jacky
青春期每个人都经历过，现在过了那段时间，青春在很多人的脸上都留下了足迹，比如，青春痘，粉刺等这些，所以有的人的脸上一直都有这种痤疮之类的，很难看，那么我就来教大家怎么拯救你的脸吧。
首先确定自己的皮肤性质，根据不同的肤质来选择治疗方法；
然后要做好脸部的清洁和杀菌措施，早晚使用洗面奶；
每天勤换枕巾，因为容易藏脏物；
保证充足的睡眠时间；
不要吃刺激的食物等；
保持心情愉悦，有一个好的心理状态。
特别提示
1.不要用手抠脸上的痘痘，因为指甲会藏脏物，更容易引起发炎；2.多摄取维生素含量高的水果和蔬菜。
