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咳嗽是在儿科临床中常见的一种肺系疾病，同样表现为咳嗽有痰，但孩子所具备的症状不同，那么我们对于孩子的辩证也有所不同，所以食疗的方法自然就有所不同。
咳嗽主要分为外感咳嗽和内伤咳嗽，在外感咳嗽中主要是辨清寒热，如果是孩子咳嗽比较频繁，咽痒、痰白、质地比较清晰，而且还伴有鼻塞、流清鼻涕等的一些风寒感冒的症状，我们就把它辩证为风寒咳嗽。
在这种情况下，我们可以用生姜红糖大蒜饮，也就是生姜红糖里加入2~3瓣的大蒜一起煮，煮后给孩子饮水。
第二类是风热咳嗽，如果孩子的咳嗽痰黄、质地比较粘稠，并且伴有咽痛、鼻塞、流黄鼻涕，那么这种情况下可以用一些清热的食疗方法，主要是薄荷、芦根、金银花、生甘草，适量泡水喝。
