jacky
艾灸后失眠一般考虑是正常现象，不用过于担心。
当然，也可能是取穴不当、气血不足所引起。
如果艾灸后长期出现失眠症状，建议及时到医院进行检查，对症进行治疗，切不可自行使用安眠药物，以免导致不良后果。
1、正常现象：艾灸可增加机体内血液循环，使身体进入到亢奋状态，所以在做完艾灸后，身体就会出现难以入眠的情况，进而表现为艾灸后失眠。
如果第一次艾灸后出现失眠，这属于正常现象，待血液循环恢复平静后，一般就可以得到改善。
建议不要使用安眠类药物进行治疗，以免影响身体健康。
如果出现长期失眠的症状，要及时到医院就诊；
2、取穴不当：患者艾灸时如果取穴不当，会导致火气上扰心神，使患者出现艾灸后失眠的症状。
针对这种情况，建议在医生的指导下，使用补脑安神片、安神补脑液等药物进行治疗；
3、气血不足：艾灸后失眠也可能是气血不足所引起，从而扰乱心神，使患者出现艾灸后失眠的症状。
此类情况一般证明患者体质不适合艾灸，建议咨询专业医生，换用其他方法进行治疗。
建议出现艾灸后失眠的症状后，注意改善生活习惯，白天可以进行适量运动，睡前避免食用或饮用影响睡眠的饮料，比如咖啡、浓茶等，还应避免睡前饥饿或饮食过饱，否则可能会影响睡眠。
