左旋肉碱是常见的一种减肥的药物,它的减肥效果是非常不错的,但是在用药治疗之前,一定要了解它的副作用问题,一定要在医生的指导下来用药治疗,比如说如果不当服用,容易导致心慌气短,会诱发一些心脏疾病,对于体质比较差的人士来说,容易引起腹泻加重,还会引起营养不良或者失眠等等。
1、左旋肉碱副作用:心跳加快、头晕、心慌
左旋肉碱的作用是帮助脂肪快速燃烧,释放热量,起到减肥的作用。
左旋肉碱相当于体内做剧烈的运动,假设,一个从来不运动的人买让其加速快跑200米,当然会产生心跳加速、心慌、头晕等症状。
所以,心跳加速、心慌、头晕也是左旋肉碱引起的一定程度上的副作用
2、左旋肉碱副作用:腹泻
有一些朋友们在使用左旋肉碱进行消脂减肥的时候,却出现了腹泻的症状。
根据研究表明,服用左旋肉碱过量变会产生腹泻的情况出现。
所以,各位MM们在使用左旋肉碱的时候还要多加小心呀!
3、左旋肉碱副作用:失眠
不少朋友们反应,服用左旋肉碱进行减肥,可是却出现了失眠的情况。
原因是左旋肉碱里面含有了致神经系统兴奋的药物,所以导致了失眠。
这种情况,服用者就需要根据自己情况进行停药了,因为失眠引起的身体影响还是蛮大的。
4、左旋肉碱副作用:营养不良
左旋肉碱作为一种营养添加剂,在服用的过程中,往往对能量需求较少,食欲降低,而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物,以加强体能,增强体内脂肪的代谢能力,如长期服用左旋肉碱,高消耗低摄入,会造成营养不良而使身体机能下降。