首先，体脂秤水分偏低，患者应多饮水；体脂秤水分偏低，说明体内水分比较少。
健康人每日需要摄取两千五毫升水，需多饮水，进行体内水分的补充。
以清淡饮食为主，低盐饮食可以帮助机体细胞补水，从而真正改善人体缺水状态。
同时，要多吃些新鲜蔬菜及水果，可以补充人体所需要的维生素。适当增加一些体育锻炼。可以有效的防止人体脂肪水份低于肌肉，所以通过锻炼，可以减脂、改善体质等。
体脂秤水分偏低怎么办？
jacky
2023-08-21 00:48
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