jacky
每一个女性月经来以后的身体情况是不同的，有一些人月经量偏少，有一些人的月经量又非常多，而且还会出现痛经或者是月经颜色改变等问题，大姨妈量多要勤换卫生巾，多吃新鲜水果蔬菜，调节好心情，还需要到医院检查，看看是不是妇科疾病导致的。
月经对女性来说是非常重要的生理现象，只有月经正常才能让生育能力正常，一旦月经出现异常就要了解清楚原因，使用正确的方式积极处理，不要让情况变得越来越严重，下面就来看一下大姨妈量多怎么办。
一、勤换卫生巾
来大姨妈量很多卫生巾就需要及时更换，否则就很容易滋生细菌，情况严重的话还会感染炎症，所以养成良好的更换卫生巾习惯就很重要，还要每天好好清洗私处。
二、多吃水果蔬菜
大姨妈量多要多吃正确饮食，可以减少出血量，也可以补充身体所需要的营养元素，补品少吃，补品吃得太多容易让血液增多，月经量也会增加。
三、调节心情
大姨妈量多调整好自己的心情也很重要，在月经期间本身情绪波动就比较大，加上月经量多，心情也会变得更不好，为了让月经正常调整好自己的心态也很重要，避免更加严重的情况发生。
四、好好休息
大姨妈量多注意好好休息，不要让自己过于疲累，剧烈运动要避免，否则就会对脾胃造成伤害，觉得身体疲累就躺在床上休息一会儿，能达到很好的辅助治疗作用。
五、及时去医院检查
大姨妈量多而且身体也有其他不舒服的症状，就需要及时到正规医院检查，看看是不是妇科疾病原因导致的，如果检查出妇科疾病就可以根据医生的建议好好治疗，不要再耽误治疗时间，否则就会让身体健康受到更大的危害。
大姨妈量多的解决方法就是上面这些，每一个人大姨妈量多的原因不一样，可以使用的治疗方法也不同，需要根据自身实际情况来挑选，大姨妈量多会对生活造成影响，所以要积极解决。
