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每天洗澡对身体的危害

每天洗澡对身体的危害

每天洗澡过于频繁主要会导致皮肤表皮受损,破坏皮肤的天然保护屏障,时间长了皮肤的免疫力会下降,引起皮炎真菌感染等。洗澡不仅能消除皮肤上的污物,改善疲劳。

热水洗澡还能舒筋活血、改善睡眠,提高皮肤的代谢能力,但要患者注意每次洗澡的时间不宜过长、水温不宜过高,否则皮肤肌肉血管扩张,血液积存于全身回心血量就会减少。

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